静岡・御殿場にあるスポーツショップ・ランニングシューズとスポーツウェアの専門店GROUNDROOfの日記


by groundroof-llc
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

ランニングクリニック開催のお知らせ!

d0331971_14272764.png
2015年5月23日(土)MRC(ミズノランニングクラブ)より講師をお迎えしランニングクリニックを開催いたします。

当日は「スピード・持久力の考え方と練習方法」「目標とするレースで走力を発揮するには」「故障しないためには」などの座学。
そして「シューズの履き方」「ウォーミングアップ」「ペース走」「フォームチェック」の実技編。当店としても初めての試みで、ドキドキしております。

そして、なんと!講師は、MRC監督の福澤潔さん。
d0331971_14503964.png
詳しいプロフィールとしては、

走歴48年(上のプロフィールに誤りが・・すみません。。)
フルマラソン回数:148回
フルマラソンベスト:2時間23分18秒
【フルマラソン】
2時間29分以内:20回
3時間以内:60回以上
PA(ペースアドバイザー):91回

すさまじいランニングキャリア!すごい方に講師として来ていただく事になりました。
当日はワタクシも沢山学んで吸収したいと思います。ぜひ一緒に学んで、走って、楽しみましょう!

そのほかにも、
ミズノランニングシューズ・ウェーブライダー18」の試履き「サポートタイツ・BG8000」の試着。
どちらも履いて走ることができます。
そのほか、ウェアのコーディネート・コンテストも(でも、気張らずいつものウェアで来てください)。

お電話またはメールにてご予約を承っております。
お問い合わせフォーム
グラウンドルーフ(電話番号は下の方にあります )




以下クリニックの詳細です。
-----------------------------------------------------------------


■グラウンドルーフ+MRC+ミズノランニングクリニック

【開催日】5月23日(土)
【コース】小山町総合文化会館・総合体育施設の外周
【参加条件】初級者から中級者(参加目安:10kmを歩かず走れる方・20歳以上)
【募集】10~15名
【講師】MRC(ミズノランニングクラブ)監督・福澤潔氏
【集合場所】小山町総合文化会館
【集合時間】 午前9:30-9:45

【参加費】1500円(保険代込み)

【スケジュール】
9:30 受付開始
10:00 座学(練習方法・シューズウェアの選び方・補給食の摂り方)
10:30~ランニング講習
◎体操 ストレッチ方法
◎給水 正しい給水方法
◎ランニング ペースラン、ランニングフォーム指導
12:00 終了

※進行により内容変更や時間が前後する場合がございます。

【持ち物】
・ランニングができる服装
・ランニングシューズ
・ウェストポーチなど各自必要なランニング用具
・保険証のコピー

【注意事項】
・キャンセルの場合は必ず連絡して下さい。
・ご参加にあたり健康状態に無理のない状態でご参加下さい。
・貴重品・荷物の預かりは致しません。ご自身での管理をお願いします。
・駐車場は、小山町総合文化会館の駐車場(約300台・他の施設と共用)をご利用頂けます。
・事故・ケガ・トラブルには十分お気を付けください。自己責任の上でのご参加となります。
・ご参加の皆様全員が楽しい時間を過ごせるよう何卒ご協力お願いします。

---------------------------------------------

みなさまのご参加お待ちしております。



GR



[PR]
トラックバックURL : https://groundroof.exblog.jp/tb/21780395
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by groundroof-llc | 2015-05-11 15:29 | イベント情報 | Trackback | Comments(0)